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失落的心情如何抚平?(图)

作者: 看齐中文网 发布时间: 2021年08月13日 13:51:14

  上周三傍晚,2016年厦门市中招录取结果公布。有人如愿以偿,进入了心仪的学校;有人若有所失,与理想的高中擦肩而过。初三女生小梦(化名)说,中招录取已成定局,原以为近在咫尺的梦想却飘然而过,心头涌上的是一种深深的失落。如何抚平这样的失落,走向新的学习生活?听听老师的建议吧!

  那天晚饭后,听小伙伴说在网上可以查到录取结果了。悄悄地启动电脑,打开网页,我填下了报名号、密码、验证码,然后登录——这是没有意外的结果,更没有惊喜。虽然去的也是一所人们口里还过得去的一级达标校,但终究,心目中的理想高中就这样和我擦肩而过了。

  实际上,从得知中考成绩和位次的那一天起,我就知道自己可能要在喜欢的那所学校的门外徘徊了。各校投档线出来后,我的感觉就进了“冰窟窿”。原来还带着一种侥幸心理,幻想着走定向生,可是,学校的小伙伴们太优秀了,不多也不能算少的2分的差距,还是无法让我圆梦。

  一直高估了自己,以为轻跳一步就可以达到我的目标。以前老爸批评我对待学习过于漫不经心、没有竭尽全力的时候,我总是不太服气,看来他是对的。尽管我知道他和老妈一样希望我能进那所高中,不仅因为离家近,更因为它是小伙伴们共同的向往。对于我中考的结果,尽管老爸表现得很淡定,但我知道他内心肯定有些失望,这也让我更加自责。

  不过,说这些好像都已经迟了。想过让老爸为我找找关系,去那所学校借读,但这个想法只存在了短暂的时间就被我自己否决了——就算找到了关系,我也害怕没有学籍的自己在那所学校找不到归属感,那或许会大大影响我学习的心情;也考虑过去上岛外那所不错的学校,反正都是寄宿,一周回家一趟,但老爸老妈都投了反对票。

  也罢,我安慰自己:宁为鸡头不做凤尾。在这所学校,或许会遇见更多美好?可是,这两天,想到身边的几个小伙伴都将步入他们心仪的高中,而我只能遥遥相望,内心就充满了失落和不甘。这样的心情我该如何抚平?

  又是一年中考季,几家欢乐几家愁。中考本质上是选拔性考试,必然有考上心仪高中的欣喜和错失理想高中的失落,大多数同学根据平时学习情况都会给自己一个心理定位,“学霸”考上理想高中,“学困生”考上普通高中,他们都能在心理上接受这个可以预期的结果。

  而小梦同学却因2分之差与心仪高中擦肩而过,望着小伙伴走进理想高中的背影,必然感到遗憾、惋惜和不甘。其实,还有很多差1分的同学,也和小梦同学一样处在心理失落的纠结中。

  从辩证唯物主义的角度看,一件事情的发生,有其偶然因素,也有必然因素,有内因也有外因。2分之差,偶然因素很多,某一科某一题目多得2分就好了,但也反映了小梦同学爸爸的评价:“对待学习过于漫不经心,没有竭尽全力。”中考是全方位的比拼,2分之差也反映了同学们平时的学习习惯、学习品质的不同。

  就读理想高中是“凤尾”,进过得去的这所高中是“鸡头”,这样的想法有失偏颇,可能缘于对“这个”高中缺乏了解,其实厦门市各个高中师资配置、软硬件配置都很强,也都有很多优秀的教师,只要努力学习,做一只高考成功的凤凰和岛内岛外、“理想”“一般”关系不大。

  中考只是人生万里长征中的一小步,未来决定成功的考试还有无数次,比如高考、考研、考博、考公务员,各种求职就业考试,所以中考不理想不等于人生的不理想。

  1.坦然接受,学会担当。中考结果无法改变,不如坦然接受结果,学会担当。即使没有达到自己的心理预期,也是自己考出来的,自己来承担这个责任。有责任感意识,有担当意识,是逐步走向成熟和坚强的标志;有担当意识,不把各种失利原因完全推给别人,多从自己身上找原因,会使自己更优秀和强大,这个担当意识会让你受益终身。

  2.调整情绪,重建自信。人生不如意事十之八九,都要学会正确面对,小梦同学要从失落的情绪中走出来,走到春风里,走到阳光下,走到运动场中,走到小伙伴的欢声笑语中,活泼开朗的笑容后面是坚强的自信和历经风雨后的成熟,这就是成长。

  3.重新出发,规划未来。走入新的高中,小伙伴们都站在同一条起跑线上重新出发,新一轮比赛即将开始,要好好规划未来,改正爸爸指出的学习缺点,养成良好的学习习惯,对高中学习的难度和艰苦要有心理准备。

  高中不仅仅是学习时间的比拼、刻苦程度的比拼,更加重要的是学习方法科学与否和学习效率高低的比拼。现在就应该找到高一的课本适当开始自学,充分利用暑假的时间使自己早早进入高中生的角色,不仅仅学习书本知识,各方面的素质和能力都要提高。

  知识改变命运,习惯成就人生,三年之后全国两千多所高校敞开大门等待你的挑选。海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!